Otoimmün hastaları ne yemeli? Bu nedenle demir açısından zengin; yağsız kırmızı et, yumurta, yeşil yapraklı sebzeler, baklagiller, zenginleştirilmiş tahıllar ve folik asit açısından zengin; karaciğer, ıspanak, mantar, baklagiller, yeşil yapraklı sebzeler ve yağlı tohumların beslenmeye dahil edilmesi önemlidir. Otoimmün diyeti nedir? Otoimmün diyet, otoimmün hastalıklarda inflamatuar yıkımı durdurmak için uygulanan bir diyettir. Hashimoto hastalığı, MS, romatoid artrit, çölyak hastalığı, ankilozan spondilit, tip 1 diyabet, vitiligo ve diğer birçok otoimmün hastalığın ortaya çıkması için, bir kişinin “sızdıran bağırsağı” olması gerekir (Fasano, 2012) (1). Otoimmün hastalığı olanlar ne yapmalı? Un ve şekeri ortadan kaldırmak veya azaltmak, glütenden uzak durmak, doğru yağları yemek,…
Yorum Bırak