Savunma için hangi spor? Savunma sporları karate, judo, boks, kickboks, MMA ve jiu-jitsu gibi birçok sporu içerir. Bu sporlar farklı zorluk seviyelerine sahip olabilir ve her yaştan insan tarafından yapılabilir. Savunma sporları fiziksel ve ruhsal sağlığa önemli ölçüde katkıda bulunur. Hangi dövüş sporu sokakta işe yarar? Sokaktaki en etkili dövüş sanatı: Krav Maga, özellikle sokak dövüşleri için geliştirilmiş bir dövüş sanatıdır. En iyi savunma sanatı nedir? Judo, Olimpiyat Oyunları’na katılımı nedeniyle belki de en iyi bilinen dövüş sanatlarından biridir. Japonya’da ortaya çıkan judonun prensipleri, 1882’de Dr. Jigoro Kano tarafından geliştirilmiştir. Kendimi korumak için hangi dövüş sanatı? Karate, insanların fiziksel ve…
Yorum Bırak