Boyun fıtığından kurtulmak için ne yapmalı? Selçuk Göçmen: “Bu nedenle, boyun fıtığı ağrısının giderilmesinde cerrahi olmayan seçenekler önceliklidir. Bunlar; “Tedaviler arasında istirahat, boyunluk kullanarak boyun hareketlerinin kısıtlanması, ödemi azaltan ve ağrıyı hafifleten ilaçlar, fizik tedavi, egzersiz veya enjeksiyon tedavisi yer alır” dedi. Boyun fıtığı kendi kendine iyileşir mi? Öncelikle şunu bilmelisiniz ki fıtık, tedavi olmaksızın bile 4-6 hafta içinde kendiliğinden iyileşebilir. Lütfen servikal omurgadaki fıtıklaşmış disklerin %95 ila %99’unun ameliyat olmaksızın tedavi edilebileceğini unutmayın. Boyun fıtığı olan kişi nelere dikkat etmeli? Fıtıklı kişiler günlük yaşamda nelere dikkat etmelidir? Masa başında veya bilgisayar başında dik oturulmalıdır. Yürüyüş dik yapılmalı, baş öne…
Yorum Bırak