Barfiks skolyozu düzeltir mi? Barfiks çekmenin skolyoza neden olduğuna dair bilimsel bir kanıt yoktur. Barfikste asılı kalmak skolyoza iyi gelir mi? Omurgayı esneten egzersizler (örneğin yoga, pilates), barfiks barına asılma vb. Aktiviteler omurgayı hizalamaya ve skolyoz gelişimini önlemeye yardımcı olabilir. Bu konu için egzersiz planlaması duruş analizi sonrasında bireysel olarak yapılmalıdır. Skolyoz egzersiz ile düzelir mi? Kendiliğinden düzelme ihtimali çok düşük olan omurga eğrilikleri fizik tedavi, skolyoz egzersizleri ve cerrahi yöntemlerle tedavi edilebilmektedir. Barfiks omurgaya iyi gelir mi? Fıtıklaşmayı önlemek için omurganın ve kasların düzgün çalışması önemlidir. Uzmanlar, barfiks çubuğuna kollarınızla asılıp bacaklarınızı geriye çekip birkaç saniye durup bu işlemi…
Yorum Bırak