19 haftaya kadar kaç kilo alınmalı? Tekil gebeliklere göre günlük enerji ihtiyacı 150 kcal daha fazladır. Ortalama 18-19,5 kg tüketilir. Gebelik öncesi düşük kilolu olanlar 20-24 kg, fazla kilolu olanlar 15-16 kg almalıdır. İlk 14 haftadan itibaren haftada ortalama 500-600 gram tüketilmelidir. 20 haftalık gebelikte ne kadar kilo alınmalı? 5. ayında olan annemizin bu ay haftada yarım kilo olacak şekilde toplam 2 kilo alması bekleniyor. Gebeliğin 20. haftasının sonunda annemizin gebeliğin başlangıcından itibaren toplamda yaklaşık 4.5 kilo almış olması gerekiyor. Gebelikte toplam kilo alımı ortalama 11 ila 14 kilo arasında olmalıdır. 6 aylık hamile kadın kaç kilo almalı? Genel olarak…
Yorum Bırak