Bilişsel defüzyon nedir? Bu bağlamda, bilişsel ayrışma süreci, içsel sözel dünyamıza bilinçli bir şekilde dikkat etme ve yararsız düşünceler eylemlerimizi engelliyor gibi görünse bile değerlerimizi bilinçli bir şekilde takip etmeyi seçme eylemine atıfta bulunur. Bu, “Daha iyi yaşamak için daha iyi hissetmem gerekiyor” fikrini zayıflatır. Cognitive defusion ne demek? BİLİŞSEL ARIZA Düşünceler veya duygular, bir bilardo topunun diğerine çarpıp onu harekete geçirmesi gibi, davranışı kontrol eder. Bu yüzden davranışınızı değiştirmek için düşüncenizi değiştirmeniz gerektiği söylenir. Bilişsel yetersizlik ne demek? Bilişsel sorunlar, bilişsel eksiklikler veya bilişsel işlev bozukluğu olarak da adlandırılır ve bir kişinin dikkat, düşünme ve hafıza gibi zihinsel işlevleri…
Yorum Bırak